ركض مستقيم لألعاب القوى

لا تستخدم مبيضاً، لا تستخدم التنظيف الجاف، لا تستخدم النشافة، الكي على درجة حرارة منخفضة، غسيل آلي بماء بارد (30 درجة مئوية)